Good

Good
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą siłownia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą siłownia. Pokaż wszystkie posty

piątek, 4 marca 2016

Plany na wiosnę 2016

Hejka

Po dłuższym czasie wracam! Niestety w moim życiu kilka planów się pokrzyżowało, nie udało, spotkało mnie kilka nieszczęść ostatnio. Ale skoro tamte się nie udały, czas na nowe!

Wiosną, która w sumie już się zaczęła, chciałabym czytać więcej. Tak, jeszcze więcej!
Ponadto 11 marca idę ze zgodą rodziców do schroniska i zostanę oficjalnie wolontariuszką. 12 marca będę świętowała urodziny spóźnione o 24h z najbliższymi przyjaciółmi:)

Ponadto niedługo chcę wykorzystać możliwość spotkania się z moją ulubioną pisarką książek - Colleen Hoover, o której była już nawet notka! Nie zamierzam zmarnować tej okazji, nawet jeśli sam jej przyjazd do Polski będzie tuż przed moimi egzaminami. 

Jeśli chodzi o same egzaminy, myślę, że dzień przed, jeśli będę wtedy w domu, pójdę na basen się wyszaleć! Trzeba jakoś pozbyć się tego całego stresu. Psycholodzy zalecają dzień przed takim ważnym wydarzeniem dać sobie spokój, odpocząć wychodząc gdzieś; najlepiej ze znajomymi.

Egzamin - a więc wybieranie szkoły ponadgimnazjalnej. 
W moim przypadku, celuje w licea o profilach psychologiczno-pedagogicznych lub prozdrowotnych. 
Mam już 2 wybrane, zostało 1.

Krótki wpis opisujący plany, nieobecność i inne rzeczy. Niedługo pojawi się coś nowego.
A niżej jest kilka fotek z ostatnich dni i nie tylko!:)






środa, 24 lutego 2016

Pierwszy raz na siłowni

Hejka, chciałabym dzisiaj opowiedzieć wam o tym jak wygląda pierwszy trening na siłowni, o kosztach oraz o tym co trzeba ze sobą zabrać. Widziałam, że wiele osób, przeważnie dziewczyn boi się tam iść. Bo przecież nikogo nie znają, wszyscy będą na nie patrzeć. Też się z tym zmagałam! 
Opiszę jak to wyglądało u mnie.


Umówiłam się z przyjaciółmi, bo zarówno ja, jak i oni nie chcieli iść sami ten pierwszy raz. Nasza siłownia jest w  galerii, a tak sie składa, że jest tam i moja ulubiona kawiarnia! Więc przed treningiem poszliśmy sie wzmocnić kawą i porozmawiać sobie. 




Każdy wziął to, co lubi najbardziej. Spędziliśmy miło czas, ale w końcu nadszedł stresik, gdy trzeba było się ruszyć. Gdy weszliśmy do siłowni, miły pan nas oprowadził po sprzętach, pokazał gdzie jest szatnia męska, a gdzie damska. I każdy poszedł w swoją stronę. Niestety, miałam trochę gorzej, gdyż byłam jedyną dziewczyną w naszej paczce (zresztą nadal jestem) i  w szatni byłam zdana na siebie. 
Aby skorzystać z szafki, trzeba mieć bransoletkę. Tak, taką jak na basenie :)
Po przebraniu się, wyszłam, a chłopcy już na mnie czekali. Weszliśmy na bieżnie, pobiegliśmy sobie 15 minut, ~2 km. I gdy zaczęliśmy czuć się swobodnie każdy poszedł w swoja stronę poćwiczyć co zechce. Mną zajął się trener, który no.. był niczego sobie ;)
Po naszej 2- godzinnej męce tam, wróciliśmy do szatni, wzięliśmy prysznic i powoli wracaliśmy do domu.


Ale co trzeba zabrać na siłownie?
  • Strój i buty do cwiczeń
  • Klapeczki, ręcznik, płyn pod prysznic
  • Suszarkę (w mojej siłowni akurat sa suszarki)
  • Dezodorant
  • Wodę, coś do picia. Polecam Oshee
Koszty w każdej siłowni są inne.W tej siłowni wynosiło to akurat 129 zł za miesiąc.
To tyle, siłownia naprawdę nie jest taka straszna, każdy jest zajęty sobą, więc nikt na was raczej nie spojrzy krzywo, a i znajdą się osoby, które jak zauważą, że robicie coś źle, będą wam pomagały i zaprzyjaźnicie się z kimś!:)